Väl hemma blir det en tur med cabben till golfbanan (nej, det är inte jag som spelar, det är sonen) - det är så underbart att åka nercabbat sådana här härliga dagar. Åter hemma igen så blir valet inför kvällens middag om vi ska grilla eller grilla, vi valde att grilla :0) Helt oplanerat så blev det en ljuvlig lax (!!!) med kall romsås - yummie yummie, slurp!
Såna här dagar skulle jag lätt kunna ha resten av livet - enkla, lustfyllda, energiska, glada, sociala, givande.... å va jag mår bra!
Dagens medvetna val
- lax är gott i alla väder och ett bra alternativ när man äter ute
- le mot livet, så ler livet mot dig!
Inlägg
Hej Malin...jag säger en sak...IMPONERAD...snacka om att skriva dagbok och ett sätt att spegla dig själv...oavsett om någon läser eller ej...du läser dig själv...det räcker långt...en medveten ledare inom dig som börjar ta plats...och flyttar på den där som är fast i vanor och idéer om kost och motion...små steg...och i stunden välja...om när du väljer att ta en godsak...lova mig att njuta...varför annars stoppa den i munnen...det är kärleksfullt mot sin kropp av fråga den vad den behöver och inte fråga huvudet vad den vill ha...brukar vara olika där...du har inspirerat mig...fr.o.m i morgon lördag 27/6 ska jag varje dag promenera minst 30 minuter...kolla gärna upp mig!...kram och HEJJA DIG!...//lena
SvaraRaderaÅ va kul att jag inspirerade dig - det ger ju ringer på vattnet tillbaka till mig...kom genast och tänka på en av mina favoritfilmer "Pay it forward" - där en liten pojke startar en kampanj att man ska göra goda gärningar som man sen skickar vidare - underbar!
SvaraRaderaNjut av promenaderna, sommaren o livet - kram!